K.I.P＃13 中野ジェームズ修一 × 池田清子

"KNOWLEDGE IS POWER”
TRIPLE Rでは「知識は力になる」をコンセプトにしたアカデミーシリーズ「K . I . P ( KNOWLEDGE IS POWER)」を主催しています。

今回のテーマは「リカバリーなくして明日はない」

ゲストには、アスリートフード研究家の池田清子さんを迎えます。

マクロビオティックをはじめ、プラントベース、ローフード、酵素玄米など国内外で学んだ食生活をアスリートフードに置き換え、日々研究を重ねる彼女の日課は、ランニングと筋トレ。

夫は、7年連続マウンテンバイクマラソン世界選手権日本代表のプロアスリート・池田祐樹選手。K.I.Pホスト役 中野ジェームス修一氏とのトークでは、トレーニングと食の観点から”リカバリー”を深堀りし、TRIPLE Rのスローガンである”Rest, Revive, Restart｜休んで、生き返って、また明日”の真髄に迫ります。

そして、当日は池田さんお手製の「味噌入りグラノーラバー」の試食もご用意いたします！